薫さんのひとりごと

また腰をやらかしました。やはり、椅子に座っている時間が長いのがいけないかなぁ？　読者の方々からいろいろ予防法のアドバイスを受けて試したりしてましたが、ここのところ調子が良かったので、油断したかも。

朝、ベッドから目ざめた時の軽い腰痛はずっと続いていたのですよね。ただ、午前中に動き回っているとお昼には痛みが消えているので、あまり心配しておりませんでした。そして、本日、掃除機をかけているときに「ズキン」と来たわけでございます。

長年、腰痛と苦楽を共にしておりますと、「やばいズキン」というのがすぐ分かる。来た瞬間、「あ、これ、あかんやつや」と分かるわけでございます。明石家さんまさんが、「腰痛は、ズキンと来た瞬間に反っくり返れば治る」と言ってましたが、あれは勇気がいるなぁ。今だに実行できないでおります。

先日、腰痛のデータを見てまして、「無理して動いた方が、治りが速い」というデータがございました。これはワタクシも実感しております。安静にしているよりも、痛みを押して動き回っている方が速く抜け出している記憶がございます。

そういやぁ最近、バンデリンの腰痛ベルトのCMがやたら気になっていたのでございますよね。こういうのも「虫のしらせ」って言うのかな。腰をやらかすと、雑用が溜まりまくるのですよね。あ～、面倒くせぇ。では、では。