薫さんのひとりごと

居酒屋で焼鳥を咥えながら、こう考えた。

知恵を働かせて食べても腹が出る。情で食べればなお膨(ふく)れてくる。意地を通せるほど若くない。とかくにダイエットは難しい。

体重が高じると、昔の体型を懐古する。何をやっても戻れないと悟った時、諦観(ていかん)に至り、豪放(ごうほう)となる。

この体型を作ったものは神でもなければ鬼でもない。やはりこの数年間をモグモグしたただの自分である。ただの自分が作った体型を気に入らないとて、体を取り換える方(ほう)もあるまい。あるとしたら脂肪吸引へ行くばかりだ。脂肪吸引で貯金を果たせばなおその後の生活は住みにくかろう。

取り替えかなわぬ体型で住みにくければ、住みにくい体型をどれほどか寛容(かんよう)し、ふかふかの体を、ふかふかでも住みよくせねばならぬ。ここに諦観という諦めが出来て、ここに豪放という横着が降(くだ)る。あらゆる開き直りは人の心を脳天気にし、人の体を肥やすが故に罪深い。

え～とですねぇ、若い頃は、実に自分の体重をコントロール出来ていたわけでございます。○㎏痩せようとか、簡単に出来た。思い通り、自由自在！　それがですねぇ、この年になるとなかなか思うように行かない。いろいろ原因を考えるわけでございます。

医学的には、基礎代謝量が減ってカロリーを消費しにくくなる。体力が落ちて、自然に運動量が減少する。そんな事がございまして、どうしてもダイエットが難しくなる。ただ、これでもちゃんとダイエットしている人も大勢いらっしゃいます。そんな問を自分自身に問いかけますと、ある心情の変化に辿り着くわけでございます。

それは、「図太(ずぶと)さ」！　そう、人というもの、年輪を重ねるほどに図太くなっていく。若い頃には心配でオドオドしながらやっていたことも、心配しなくなってしまう。心配せずとも上手くやれるようになったわけではございませんよ。「失敗しても平気」という図太さが生まれた結果なのでございます。

体型もねぇ、若い頃は自分の体型を鏡で神経質にチェックしていたのですよね。体型が崩れるということに全く寛容になれない自分がおりました。今は、(心も体も)丸くなっていろいろ寛容しまくり(笑)。これもひとえに、図太さの成せる技でございますねぇ。

まぁ、そんなことを、焼鳥を食べなからふと、考えてしまったのですよね。図太いってのは、ある意味「落ち着き」でもあるのですが、ことダイエットに関してはマイナスですねぇ。う～ん、口の卑しい名古屋薫さんのダイエット談義でございました。モグ、モグ。