薫さんのひとりごと

あ～あ、また、腰をやっちゃいました。お店の片づけをしてまして、ちょいと腰をかがめてガスファンヒーターを持ち上げようとしましたら、右脇の腰のあたりに激痛が！　そのままガスファンヒーターの前で、しばらくイモムシの様に転がっておりました(笑)。

すぐに、シップを貼り、腰痛用のごっついサポーターを腰に巻き付けて、ただ今、老人の様にヨタヨタと歩いております。長時間、椅子に座っているのがいけないのでしょうねぇ。長びかないで欲しいものでございます。

もう何度も経験しているのですが、うっかり、やっちゃいますよねぇ。腰痛持ちの名古屋薫さん、日頃から腰痛の情報番組を小まめにチェックするようにしております。「ガッテン」のあの情報とか、「家庭の医学」のあのシーンとか、いろんなものがイモムシのワタクシの脳裏をよぎるのでございます。

痛めた後、まずやったのは、勇気を振り絞って、反り返る事。これは「明石家さんま情報」でございます。いきなり「ウワァ～」と反り返るのはあまりにも怖い。鴨居に掴まって、ゆっくり背中を反らしていきます。痛みが走るとすぐに戻す。効果が有るのかどうかは分かりませんが、とりあえず、やっとく。

さて、次に行ったのは、壁に片手を突いて体重を壁に寄せ、腰の側面を伸ばす運動。「ガッテン情報」でございます。これも、用心深く、ゆっくり、ゆっくりと、左右代わりばんこにやる。さんま情報、ガッテン情報、どちらにも共通するのは「ストレッチ」でございます。

以前から気になってましたが、ワタクシの腰痛は、どうも「骨系」でも「神経系」でもなく、「筋肉系」なのではと、名古屋薫迷探偵、推理を立てているのでございます。病院へ行きましても、レントゲン映像は異常なし。お医者様に原因を聞いても、「太りすぎ」としか答えてくれない(笑)。「病名、太りすぎ」って、どんな病気やねん！

いろいろ手伝ってもらいながら、ボチボチ、お店の留守番をしております。人手が足りなくて大変な時期にこんな目に遭うってのは、よぼどワタクシの日頃の行いが悪くて、神様のバチが当たったのでしょう。反省、反省でございます。

神様、これからは、夜、寝る前にガッツリ夜食を食べたりしませんので、どうか早めに治してくださいませ。よろしくお願いします。え～と、夜食は食べないけど、蜜柑ぐらいはいいかな．．．今年の蜜柑は特に美味しくて．．．神様、お願い！