薫さんのひとりごと

2018年も、あっという間に１ヶ月が経過いたしました。昨年の大晦日の朝に肉離れをやらかしまして、その肉離れが治る頃には風邪を引き、風邪が治ったと思ったら今度は持病のぜん息で苦しんでおります。もうね、何にも良いことない2018年のスタートでございます。

肉離れはほぼ完治しましたが、元より、こむら返りの出来やすい体質でございました。こむら返りを頻発させていたことが、肉離れに繋がったのかも知れません。ということで、こむら返り防止のために、連日、スポーツドリンクを飲んでおります。

どうも、こむら返りの原因として、「水分不足」「電解質異常」というのがあるそうでございます。電解質というのはミネラル。水分、ミネラルを補給と言えば、スポーツドリンク。ということで、ポカリスエットを毎日、ゴクゴクゴクゴクと飲んでおります。

ただねぇ、この持病のぜん息が、どうも面倒で。空咳ばかりが出る。咳をしすぎて頭がもうろうとなってくる。ぜん息の薬で喉が渇く。まぁ、そんなこともありまして、スポーツドリンクはちょうどいいのでございます。

今日は、手短に、近況報告でございました。体調があまり良くございませんが、だましだまし、頑張っていこうと思っております。では、では。